¿Cómo te puede ayudar la fisioterapia?
A continuación te explicaremos los secretos para llevar a cabo un tratamiento de Cervicalgia con éxito para aliviar el dolor.
Tener contracturas o tensión muscular en la zona de las cervicales es una dolencia muy común en nuestra actual sociedad, debido sobretodo a las malas posturas que se adoptan en el trabajo, la falta de actividad física y es estrés. Esto nos puede provocar:
- Rigidez en las cervicales.
- Déficit de movilidad en cabeza y cuello.
- Dolor en la zona del cuello.
- Vértigo.
- Sensación de hormigueo en brazos y manos.
Técnicas para el tratamiento de Cervicalgia
La fisioterapeuta te puede ayudar a resolver estos problemas con un tratamiento personalizado que se centra en la siguientes técnicas:
- Movilización articular de la columna cervical y dorsal.
- Masaje descontracturante.
- Técnicas miofaciales.
- Tracciones.
- Estiramientos analíticos.
- Pautas de movimiento.
Nuestras fisioterapeutas expertas en tratamiento de cervicalgia llevan un cabezal ergonómico que se adapta a cualquier superficie y permite al paciente tener la cabeza perfectamente reposada, teniendo así hombros y espalda reposada. De esta manera la fisioterapeuta puede tratar de manera adecuada sobre la musculatura implicada. Con las técnicas mencionadas anteriormente.
Ejercicios para el tratamiento de cervicalgia
Por otro lado, como parte del tratamiento para no sufrir el dolor de cervicales están todos los ejercicios que te enseñaran nuestros fisioterapeutas al realizar la visita a domicilio. Además estos ejercicios siempre son personalizados y adaptado a la patología que sufre el paciente y sobretodo los hábitos diarios del paciente. Principalmente consisten en ejercicios de estabilidad cervical, estiramientos suaves y ejercicios de reeducación postural.
También, gracias a que nos desplazamos a tu domicilio, podemos supervisar tu almohada y colchón para asegurarnos que son los más adecuados para tu cervicalgia.
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